トレーニングを開始するには
パーソナルトレーニングはいきなり始めるのではなく、まずは測定やカウンセリング、プランニングから行っていきます。
綿密なプランを練ることによって、効果的なプログラムに取り組んでいけます。
お問い合わせ・ご予約
出張パーソナルたがたろのトレーニングは完全予約制です。電話またはメールフォームからの事前予約をお願いします。
基本的に予約は前日まで受け付けておりますが、空き状況によっては当日対応も可能です。まずは一度ご相談ください。
測定・カウンセリング・プランニング
初回はトレーニング前に体の状態を確認し、カウンセリングをしつつ目標を決めていきます。
トレーニングメニューのご提案や、中長期プランニングも可能です。
コミュニケーション形式でヒアリングしていきますので、お気軽にお話ください。
また、測定は希望者に対してのみ行っております。お断りいただいても構いません。
トレーニングスタート
カウンセリング・プランニング内容をもとにトレーニングを始めていきます。
最初から飛ばすのではなく、お客様の体の状態に合わせたマンツーマントレーニングですのでご安心ください。
従来の漠然としたトレーニングではなく、ダイエットや筋肉増強、健康管理など、あなたが決めた目的に対しての効果を期待できるトレーニングです。
お支払い
レッスン料金はトレーニング終了後にお支払いください。その際に、次回のトレーニング日を予約していただけます。
トレーニングの目安なども、このタイミングでお伝えさせていただきます。